Vitamin C: "Das wohl unterschätzte Vitamin in der Ernährungslehre"
Eine Erkältung im Anmarsch? Na dann mal nichts wie her mit den Vitaminen! Dass gerade Vitamin C hilfreich ist zur Vorbeugung und Bekämpfung von grippalen Infekten, ist eigentlich jedem bekannt.
Dass aber generell Vitamin C eine ausgesprochen wichtige Rolle bei einer gesunden Ernährung spielt - das wissen leider bislang nur die wenigsten von uns.
In diesem eBook werden Sie erfahren, warum es für Ihre Gesundheit so wichtig ist, ausreichend Vitamin C in die tägliche Ernährung einzubauen – und dabei geht es wahrlich nicht nur um Erkältungen und Infekte.
Mit dem nötigen Hintergrundwissen jedoch ist es relativ einfach, genügend von dem so wichtigen und leider häufig unterschätzten Vitamin zu sich zu nehmen.
Schätzungsweise nehmen nämlich die meisten Menschen nicht genug dieses wichtigen Vitamins zu sich – was ganz einfach auch daran liegt, dass die offiziellen Empfehlungen über die benötigte Menge stark differieren.
Des Weiteren fehlt es in den sogenannten Mainstream-Medien an objektiver Aufklärung, vor allem in Bezug auf Vitamin C und dessen erstaunliche Auswirkungen auf die eigene Gesundheit.
Erfahren Sie in diesem eBook:
- Was ist Vitamin C?
- Welche Wirkung hat Vitamin C?
- Was passiert bei einem Vitamin C Mangel genau?
- Vitamin C: Freie Radikale und die Antioxidantien
- Linus Pauling, der Vitamin C-Papst
- Vitamin C: Das Mysterium „Tagesbedarf“
- Selbsttest für die individuelle Dosierung von Vitamin C
- Vitamin C hilft gegen Erkältungen? Auch – aber nicht nur!
- Vitamin C wirkt lebensverlängernd (Anti-Aging)
- Vitamin C-Quellen / Superfoods
- Ein paar Tipps zur besseren Vitamin C Versorgung
- Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel
- Kann man Vitamin C auch überdosieren?
- Mythos: Vitamin C erzeugt Nierensteine
- Achtung vor synthetischer Ascorbinsäure
- 5 Fakten über Vitamin C die Sie wahrscheinlich nicht kennen
und vieles mehr.
Unterschätzen Sie auf keinen Fall die Wirkung von Vitamin C auf Ihren Körper.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und zwar "JETZT"
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